ヒゲ脱毛で後悔しないための完全ガイド｜準備から費用、クリニック選びまで徹底解説

2025年11月7日

「ヒゲ脱毛に興味はあるけど、痛そうだし、本当に効果があるのか不安…」
「高いお金を払って後悔したくない…」

ヒゲ脱毛を考え始めると、たくさんの疑問や不安が浮かんできますよね。僕も2022年秋にヒゲ脱毛を始めましたが、正直、選び方を失敗して後悔している部分があります。

僕は行きつけの床屋で光脱毛を始めて、2年以上経った今も通い続けています。当初は「2年あれば終わる」と思っていたのに、まだゴールが見えない状況です。最初から医療脱毛を選んでいれば、今頃はツルツルになって、もっと楽な生活を送れていたかもしれません。

この記事では、僕の失敗経験も含めて、ヒゲ脱毛で後悔しないために知っておくべき知識を、メリット・デメリットからクリニックの選び方まで解説します。同じような後悔をしてほしくないので、ぜひ参考にしてください。

ヒゲ脱毛、本当に必要？後悔しないための基礎知識

まずは「そもそもヒゲ脱毛って何？」という基本からおさらいしましょう。自分にとって本当に必要か、判断するための土台となる知識です。

ヒゲ脱毛の3つの選択肢

ヒゲ脱毛には、主に3つの方法があります。それぞれに特徴があるため、目的や予算に合わせて選びましょう。

スクロールできます

脱毛方法	効果	痛み	費用目安（ヒゲ全体）	おすすめな人
医療脱毛	永久脱毛	強い傾向	10万～20万円（5回）	しっかり毛をなくしたい人
サロン脱毛	抑毛・減毛	比較的弱い	5万～15万円（6回）	毛を薄くしたい、痛みが不安な人
家庭用脱毛器	抑毛・減毛	弱い	1万～10万円（本体）	自分のペースで試したい人

永久脱毛を目指せるのは、医師のいる医療機関で行う医療脱毛だけです。本記事では、後悔しない選択肢として特に人気の医療脱毛をメインに解説していきます。

それぞれの違いについて詳しく知りたい方は、「医療脱毛とエステ脱毛、どっちを選ぶべき？」の記事もご覧ください。

知っておくべきメリット・デメリット

ヒゲ脱毛には良い面もあれば、知っておくべき注意点もあります。両方を理解した上で、冷静に判断することが後悔しないための第一歩です。

メリット

毎朝のヒゲ剃りから解放される
僕の場合、髭剃り時間が約4分から2分に半減しました。毎日5分の時間短縮は、子育て中の身としてはかなり大きいです。
カミソリ負けなどの肌トラブルが減る
髭剃り後のヒリヒリ感や冬場の乾燥・かさつきから、だいぶ楽になりました。
青ヒゲが解消され、清潔感がアップする
完全ではありませんが、以前に比べて清潔感が出てきたと感じています。
長期的に見てシェービング代を節約できる

メリットについては、「ヒゲ脱毛のメリット・デメリット」の記事でさらに詳しく解説しています。

デメリット

まとまった費用がかかる
僕は1回約3,000円のモニター価格でしたが、24回以上通って総額72,000円ほどかかっています。費用相場を事前に確認しておくことが大切です。
施術時に痛みを感じることがある
痛いのは事実ですが、涙は出ても耐えられないレベルではありませんでした。痛みと麻酔について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
完了まで複数回通う必要がある
正直、これが一番つらいです。ゴールが見えない状態が2年以上続いています。
一度脱毛すると元に戻せない（医療脱毛の場合）
最初は「後悔するかも」と不安でしたが、今は全くありません。老後も毛がないほうが楽だと思っています。

【実録】ヒゲ脱毛でよくある5つの後悔と賢い対策

次に、先輩たちが実際に経験した「後悔」の声を元に、その原因と対策を学びましょう。事前に知っておけば、同じ失敗を避けられます。

後悔①：「やっぱりヒゲを生やしたくなった…」

医療脱毛は永久脱毛のため、一度完了すると元のようには生えてきません。ライフスタイルの変化で「やっぱりヒゲのあるデザインも楽しみたかった」と後悔するケースです。

僕自身、脱毛を始める前は「ヒゲがなくなって後悔しないか」と不安でした。でも、長女から「パパのヒゲ痛い」と言われたのがきっかけで、思春期に嫌われる要素を減らしたいと思い、決断しました。今は全く後悔していません。

対策：
- デザイン脱毛を検討する：
  ツルツルにするだけでなく、アゴや口周りのヒゲを残す、全体的に薄くするなど、理想のデザインを相談しましょう。
- まずはサロン脱毛から試す：
  永久脱毛ではないため、将来の選択肢を残せます。

後悔②：「痛みが想像以上で続けられない…」

ヒゲは毛が濃く密集しているため、特に痛みを感じやすい部位です。「ゴムで弾かれるような痛み」と表現されることが多く、痛みに耐えられず途中で断念してしまう方もいます。

僕の場合、痛いのは事実ですが、全然耐えられるレベルでした。泣いてないのに涙が出てくる感じです。我慢しようとすると余計出てきますが、声も出していないし、表情も痛そうにしていません。2年も続ければ慣れますし、麻酔を使うほどではないと思いました。

対策：
- 麻酔を利用する：
  医療クリニックでは、痛みを和らげる麻酔クリームや笑気麻酔を使えます。カウンセリングで必ず相談しましょう。
- 痛みの少ない脱毛機を選ぶ：
  「蓄熱式」の脱毛機は、じんわり熱を加えるため痛みが少ないと言われています。導入しているクリニックを選ぶのも手です。

後悔③：「期待した効果が出なかった…」

「何回も通っているのに、全然毛が減らない」という効果に関する後悔。脱毛方法の選択ミスや、クリニックの技術力が原因の場合があります。

これが僕の最大の後悔です。光脱毛を選んでしまったため、2年以上経った今も完了していません。最初の2〜4ヶ月は「全然効果ないじゃん」と不安でしたし、半年くらいでやっと部分的に毛がなくなってきたのを実感しました。でも、まさか2年を超えるとは思いませんでした。

当初は「どんなに長くても2年あれば終われる」と思っていました。安かったから失敗してもダメージが小さいと考えましたが、安いと効果も小さいことに気づいたのは、もう手遅れでした。これだけ継続してしまうと、途中でやめられないんですよね。

対策：
- 永久脱毛なら医療脱毛を選ぶ：
  高い効果を求めるなら、発毛組織を破壊できる医療脱毛が最も確実です。僕も最初から医療脱毛を選べばよかったと心から後悔しています。
- 実績豊富なクリニックを選ぶ：
  施術者の技術力によっても効果は左右されます。照射漏れなどが起きないよう、経験豊富なクリニックを選びましょう。

効果が出るまでの期間や回数について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

✨ 効果重視なら医療脱毛がおすすめ

僕のように「効果が出ない」という後悔をしないために、最初から医療脱毛を選ぶのが賢明です。

ゴリラクリニックは、男性専門の医療脱毛クリニックとして高い実績があります。無料カウンセリングで、あなたの毛質や肌質に合った最適なプランを提案してもらえます。

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後悔④：「肌トラブルで悩むことになった…」

脱毛後の肌は非常にデリケートです。ケアを怠ると、赤みやニキビのような毛嚢炎（もうのうえん）、色素沈着といった肌トラブルにつながることがあります。

僕の場合は幸運なことに、施術後に肌トラブルは一回もありませんでした。保湿は床屋さんから毎回言われて大体ちゃんとやっていましたが、正直、忘れることもありました。それでも大丈夫だったので、肌トラブルの心配は杞憂だったかもしれません。ただ、これは個人差があると思います。

対策：
- 保湿と紫外線対策を徹底する：
  脱毛期間中は、低刺激の化粧水などでの保湿と、日焼け止めの使用を習慣にしましょう。僕はUNOのオールインワンを使っています。
- アフターケアが手厚いクリニックを選ぶ：
  万が一トラブルが起きても、無料で診察や薬の処方をしてくれるクリニックなら安心です。アフターケアの詳細はこちらの記事で解説しています。

後悔⑤：「総額が思ったより高くなった…」

提示されたコース料金以外に、麻酔代やシェービング代などの追加費用がかさみ、予算をオーバーしてしまうケースです。

僕も費用面で失敗しました。モニター価格1回3,000円で「安くてラッキー」と思ったんです。失敗しても安いからダメージが小さいと考えました。でも、致命的な誤算がありました。「安くても効果は大きい」と思い込んでいたんです。結果、24回以上通って総額72,000円。最初に医療脱毛10万円にしておけば、今頃はツルツルで終わっていたはずです。

対策：
- カウンセリングで総額を確認する：
  コース料金に含まれるもの、追加料金がかかるものをリストアップして確認しましょう。行きつけの床屋だと、付き合いがあって細かく質問するのってなんかできないんですよね。でも、後悔しないためには必ず確認すべきです。
- 複数のクリニックを比較検討する：
  1つのクリニックで即決せず、複数の見積もりを取って比較することが重要です。僕は信頼している床屋だったので他を調べませんでしたが、信頼していても自分でもちゃんと調べるべきでした。信頼していることとは別の話です。

失敗しない！信頼できる医療クリニックを選ぶ5つのポイント

後悔しないヒゲ脱毛の最大のカギは「クリニック選び」です。僕のように失敗しないために、以下の5つのポイントをチェックして、あなたに合った場所を見つけましょう。

医療脱毛クリニックの選び方について、さらに詳しい解説はこちらの記事もご覧ください。

料金体系は明確か
- ホームページやカウンセリングで、追加料金を含めた総額を必ず確認しましょう。「麻酔代」「診察料」「薬代」「シェービング代」「キャンセル料」などが含まれているかどうかがポイントです。
脱毛機の種類は豊富か
- 脱毛機には種類があり、それぞれ得意な毛質や肌質が異なります。肌の色や毛の濃さに合わせて最適な機械を提案してくれるよう、複数の脱毛機を導入しているクリニックが理想的です。
予約は取りやすいか
- 「契約したのに予約が全然取れない」という事態は避けたいもの。Webで24時間予約可能か、店舗間の移動は自由かなど、予約システムの利便性を確認しましょう。口コミも参考になります。僕は行きつけの床屋だったので予約は取りやすかったですが、育児中のパパには医療脱毛クリニックに通う時間がないのも事実です。独身時代にやっておけばよかったと思います。
カウンセリングとアフターケアは丁寧か
- あなたの不安や疑問に対し、親身になって答えてくれるか。リスクまできちんと説明してくれるかが重要です。また、肌トラブル時の診察や薬の処方が無料など、アフターケアが充実しているかも確認しましょう。カウンセリングで聞くべきことをまとめた記事もあります。
口コミや評判は良いか
- 実際に通っている人のリアルな声は貴重な情報源です。SNSやGoogleマップなどで、良い口コミだけでなく、悪い口コミもチェックして総合的に判断しましょう。

🏥 おすすめの医療脱毛クリニック

クリニック選びで迷っているあなたへ。人気の医療脱毛クリニックをご紹介します。

ゴリラクリニック – 男性専門、高い実績と技術力
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レジーナクリニックオム – 料金が明確、追加費用なし

各クリニックの詳しい比較は、「ヒゲ脱毛クリニック大手5選を徹底比較」の記事をご覧ください。

ヒゲ脱毛に関するよくある質問（Q&A）

ヒゲ脱毛を始める前に、多くの方が抱く疑問にお答えします。より詳しいQ&Aは「ヒゲ脱毛のよくある質問10選」の記事もご覧ください。

Q. 脱毛の痛みはどのくらいですか？

A. 個人差がありますが、一般的に「輪ゴムで強く弾かれたような痛み」と例えられます。特に鼻下やアゴは痛みを感じやすい部位です。

僕の場合、泣いてないのに涙が出てくるレベルでした。でも、声も出していないし、表情も痛そうにしていません。麻酔を使うほど痛くはないと感じました。2年も続ければ慣れます。多くのクリニックでは麻酔が利用できるので、痛みが不安な方はカウンセリングで遠慮なく相談してください。

Q. 何回くらい通えばツルツルになりますか？

A. 医療脱毛の場合、5～6回で自己処理がかなり楽になり、10～12回ほどでツルツルに近い状態を目指せることが多いです。ただし、毛量や毛質によって個人差があります。^[1]

僕は光脱毛を選んでしまったため、24回以上通っても80%程度の完了です。半年くらいで初めて効果を実感しましたが、2年超えた今もゴールが見えません。これが医療脱毛との大きな違いです。

Q. 永久脱毛すれば、もう二度と生えてきませんか？

A. 医療脱毛における「永久脱毛」は、”永久に1本も生えない”という意味ではありません。「最終脱毛から1ヶ月後の毛の再生率が20%以下」というのが定義です。^[2] 自己処理が不要なレベルまで毛を減らすことが可能ですが、ホルモンバランスの変化などで、ごく稀にまた生えてくる可能性はゼロではありません。

Q. 脱毛前後の注意点はありますか？

A. はい、効果を高め、肌トラブルを防ぐために重要です。