こんにちは!このサイトを運営しているゼロヒゲです。
「ゼロヒゲ – ヒゲ脱毛の総合情報サイト」にお越しいただき、ありがとうございます。

僕は40代、三姉妹の父親です。
正直に言うと、青ヒゲに深刻に悩んでいたわけではありません。ただ、毎朝のヒゲ剃りが面倒で、冬場は剃った後の乾燥が気になるようになってきました。
そして何より、「娘たちに嫌われたくない」という思いがありました。
よく思春期になると父親が嫌がられるって聞きますよね。少しでも負の要素を減らそうと思ったんです(笑)。
このサイトは、そんな僕自身の脱毛体験と、
医療脱毛についてしっかり調べた情報をお届けする場所です。
僕について
「毎日のヒゲ剃り、面倒だな」
「娘に『パパのヒゲ、チクチクする!』って言われたくない」
「でも医療脱毛クリニックに通う時間はない…」これが、僕が脱毛を始めたきっかけです。
2022年、行きつけの床屋さんで新しく脱毛サービスが始まると聞いて、
「髪を切るついでなら続けられるかも」と思い、始めてみました。正直、最初は「ヒゲがなくなって後悔しないかな」「痛くないかな」と不安もありました。
でも、毎日のメンドクサイをなくしたい気持ちが勝ちました。

簡単な自己紹介
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ニックネーム | ゼロヒゲ |
| 年齢 | 40代 |
| 家族構成 | 三姉妹の父(育児真っ最中) |
| 職業 | Webライター × 脱毛情報発信者 |
| 専門分野 | 医療脱毛クリニックの比較調査、口コミ分析、初心者向け情報発信 |
| 調査実績 | 医療脱毛クリニック10院以上の料金・プラン比較、公式情報の精査 |
| 脱毛歴 | 2022年〜(床屋の脱毛サービス利用中/24回以上施術) |
| 情報収集方法 | 厚生労働省ガイドライン、各クリニック公式情報、学会資料、実体験 |
| 趣味 | スキンケアアイテム収集、比較表づくり、レビュー読みあさり |
| 得意なこと | 複雑な情報を初心者向けに噛み砕いて説明すること |
| 苦手なこと | ヒゲ剃り、日焼け、押し売り感のある広告表現 |
| ひとこと | 「スリスリ作戦、まだ道半ばです(笑)」 |

僕の脱毛体験:進行中のリアル

2022年から、行きつけの床屋の脱毛サービスに通い始めました。
現在、2年で24回以上の施術を受けています。
効果は実感していて、体感では80%くらい薄くなった感じです。
ただ、正直に言うとまだ毎日ヒゲ剃りはしています。
以前よりは楽になりましたが、完全にツルツルというわけではありません。
施術を受けて分かったこと
◆ 痛みについて
思ったより痛くなかったです。最初は出力を抑えてくれていたと思います。
回数を重ねるごとに出力を上げていきました。
今思えば、最初から高出力でやってもらえばよかったかもしれません。
◆ 効果を実感したタイミング
半年くらいから、部分的に毛が生えていないところがあるのに気づきました。
ヒゲ剃りも確かに楽になってきています。
◆ 後悔していること
「最初から医療脱毛を選べばよかった」というのが本音です。
床屋の脱毛サービスは通いやすくてリーズナブルですが、やはり時間がかかります。
独身時代にやっておけば…と思うこともあります。今は育児で忙しくて、クリニックに通う時間が取れないので。

📖 参考情報:一般的な医療脱毛(レーザー脱毛)の場合、ヒゲ脱毛で効果を実感できるのは5〜6回目以降、ツルツルを目指すなら10〜15回程度が目安とされています。
※出典:各医療脱毛クリニックの公式情報および日本医学脱毛学会の資料より
※効果には個人差があります。詳しくは医療機関でご相談ください。
💡 医療脱毛を検討しているあなたへ
僕のように「時間がかかる」と後悔しないために、まずは無料カウンセリングで話を聞いてみることをおすすめします。
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このサイトで発信していること
僕自身の脱毛体験と、医療脱毛クリニックについて調べた情報を中心に、こんなテーマで記事を書いています。
- ヒゲ脱毛の基礎知識
種類・痛み・回数・費用など、初心者が最初に知りたいこと - 医療脱毛クリニックの比較
料金・効果・口コミを徹底調査した比較情報 - 家庭用脱毛器のレビュー
自宅でできる脱毛器の効果や使い方 - 青ヒゲ・肌荒れ対策
ヒゲ剃り負けやスキンケアの方法 - Q&A・体験談
迷っている人の疑問を解消する情報
広告リンクは掲載していますが、
あくまで「選ぶのはあなた」というスタンスを大切にしています。
僕自身が「これは違うな」と思った商品やサービスは紹介しませんし、
良い点も悪い点も正直にお伝えすることを心がけています。
正直に言うと:サイト運営の目的
このサイトを始めた理由は、いくつかあります。
- 自分の脱毛体験を記録したかった
- 医療脱毛について本気で調べたかった(将来通うために)
- Webライターとしてのスキルアップ
- SEOやサイト運営の勉強
- 毎月脱毛に通っているので、ネタが尽きない(笑)

「誰かの役に立ちたい」という気持ちももちろんあります。
でも、自分の勉強や成長のためでもある、というのが正直なところです。
だからこそ、嘘は書きたくありません。
僕がまだ医療脱毛クリニックに通っていないことも、
床屋の脱毛で完全にツルツルになっていないことも、
全部正直にお伝えしています。
このサイトのこだわり
1. できるだけフラットに
特定のクリニックやサービスを過度に推すのではなく、
それぞれのメリット・デメリットを正直にお伝えします。
僕自身がまだ医療脱毛クリニックに通っていないからこそ、公平に比較できる部分もあると思っています。
2. わかりやすく
専門用語はできるだけ噛み砕いて説明。
初心者の方でも安心して読める記事を心がけています。
3. 体験と調査の両輪で
僕自身の脱毛体験(床屋での施術)と、
医療脱毛クリニックについて徹底的に調査した情報の両方をお届けします。
「机上の空論」ではなく、リアルな視点を大切にしています。
4. 信頼できる情報源を参照
記事作成にあたっては、以下のような信頼できる情報源を参照しています:
- 厚生労働省の医療広告ガイドライン
- 日本医学脱毛学会の公式情報
- 各医療脱毛クリニックの公式サイト
- 実際の利用者の口コミ(複数ソース)
※このサイトは医師監修ではありませんが、医療機関の公式情報や厚生労働省の指針に基づいて情報を提供しています。最終的な判断は、必ず医療機関での診察・カウンセリングを受けた上で行ってください。
お問い合わせ
サイトに関するご質問やご感想など、お気軽にどうぞ!
※優しめのテンションで書いてもらえると喜びます😊
最後に
ヒゲ脱毛は「やる・やらない」どちらを選んでもOKです。
大切なのは、自分で納得して決めること。
僕が一番避けてほしいのは、「知らずに後悔すること」だけです。
僕自身、「最初から医療脱毛を選べばよかった」と少し後悔しています。
でも、床屋の脱毛サービスを選んだからこそ、2年間続けられたという面もあります。
このサイトが、あなたの「知る」きっかけになれば嬉しいです。
そして、あなた自身に合った方法を見つけるお手伝いができれば幸いです。
僕もまだ脱毛の途中。
一緒に「ヒゲの悩みゼロ」を目指しましょう!

ゼロヒゲ
おすすめ医療脱毛クリニック
僕が調査した中で、特におすすめの医療脱毛クリニックをご紹介します。
全て無料カウンセリングが可能なので、まずは話を聞いてみることから始めてみてください。
👉 もっと詳しく比較したい方は【徹底比較】ヒゲ脱毛クリニック大手5選をご覧ください
あわせて読みたい
ヒゲ脱毛を検討している方におすすめの記事をまとめました。
参考情報・外部リンク
当サイトの記事作成にあたって参考にしている、信頼できる公的機関・医療団体の情報源をご紹介します。
公的機関
- 厚生労働省|医療広告ガイドライン
医療機関の広告に関する法規制や、医療脱毛に関する正しい情報の見分け方を確認できます。 - 消費者庁
美容医療サービスに関する消費者トラブルや注意喚起情報を提供しています。
医療・学術団体
医療脱毛クリニック公式サイト
各クリニックの公式サイトでは、脱毛の仕組みや料金体系、症例写真など詳細な情報が公開されています。
💡 免責事項:当サイトの情報は、一般的な情報提供を目的としています。医療行為に関する最終的な判断は、必ず医師の診察を受けた上で行ってください。個人の体質や症状により、適切な治療法は異なります。
サイト更新情報
- 最終更新日: 2025年10月
- 運営開始: 2025年7月
- 記事数: 100記事以上
- 更新頻度: 週1〜2回(新しい体験・情報の追加)
各クリニックの料金やキャンペーン情報は変更される可能性があります。
最新情報は必ず各クリニックの公式サイトでご確認ください。
