ヒゲ脱毛は痛い？痛みを軽減する方法と麻酔について

2025年11月7日

ヒゲ脱毛は痛い？痛みを軽減する方法と麻酔について

「ヒゲ脱毛ってやっぱり痛いの？」——不安になりますよね。

僕は2022年秋から床屋のサロン脱毛（光脱毛）を2年以上続けているのですが、正直に言うと、痛いです。ただし「耐えられない痛み」ではありません。施術中、泣いてもいないし声も出していないのに、反射的に涙が出てくるんですよね。我慢しようとすると余計出てくる（笑）。でも、表情は痛そうにしていない。不思議な感覚です。

結論から言うと、ヒゲ脱毛は体毛の中でも痛みを感じやすい部位です。ただし、準備と対策、そして麻酔を適切に使えば「耐えられる痛み」にコントロールできます。この記事では、痛みの実態と理由、当日の痛みを和らげるコツ、麻酔の種類と選び方まで、初めてでも安心して読めるようにわかりやすく解説します。

この記事でわかること

ヒゲ脱毛の痛みの正体と強く感じやすい理由
痛みを減らす事前・当日・アフターの実践テク
麻酔（表面麻酔クリーム・笑気麻酔）の特徴、向き不向き、よくある疑問
痛みに弱い人でも通いやすいクリニックの選び方

ヒゲ脱毛の痛みはどのくらい？

よく言われるのは「ゴムで弾いたような痛み」「細い針でチクっと刺されるような痛み」。個人差はありますが、次の要因で痛みの強さが変わります。

毛の濃さ・太さ: 太く密度が高いほど熱が集まりやすく痛みが増す
部位: 鼻下・アゴ先・アゴ下は骨が近く神経が多いため痛みが強め
脱毛方式と出力: 医療レーザーはパワーが高く痛い傾向（効果は高い）

「鼻下は特に痛い」と感じる人が多い一方、対策をすれば十分コントロールできます。

僕の体験では、最初の6回くらいは出力を弱めにしてもらっていたので、思ったより痛くなかったです。ただ、回数を重ねるごとに出力を上げていったので、だんだん「痛い」と感じるようになりました。それでも、2年も続ければ慣れますね。痛みには。ヒゲが弱っていったおかげで、出力を上げても痛みが軽減されていった感じもあります。

なぜヒゲは痛いのか（強い理由）

毛が太く密集している: 一度の照射で多くの熱が発生しやすい
皮膚が薄い・神経が多い: 刺激を感じやすい
骨が近い: 熱や振動が響きやすい（鼻下・アゴ）

痛みを軽減する実践テク（今日からできる）

施術前（数日〜前日）

保湿を徹底: 乾燥肌は痛みが増しやすい。化粧水→乳液で水分と油分を補う
日焼けを避ける: メラニンが増えると熱反応が強まり痛み・リスク増
自己処理は電気シェーバーでやさしく: 前日に深剃りしすぎない
体調と生活習慣を整える: 前日の飲酒・当日のカフェイン過多は血行促進で痛み増につながる

当日（施術直前〜施術中）

保湿後は油分を軽く拭う: クリームの油膜はレーザーの邪魔になることも
冷却を併用: 冷却ジェルやアイスパックで感覚を鈍らせる
出力は無理せず段階調整: 初回は低め→肌反応を見ながら上げる
痛い部位は合図する: 鼻下などはテンポを落としてもらうだけで体感が変わる

僕の場合、施術者さんがやたら心配してくれるんですが、正直「心配してくれるほど痛くないし（笑）」って感じです。むしろ施術者のほうが気を遣っている印象ですね。

施術後（当日〜翌日）

十分にクーリング: 赤み・ほてりがある間はしっかり冷やす
低刺激な保湿: アルコール強めや香料は避ける。ジェル・乳液が無難
当日NGリスト: 汗・摩擦・入浴・激しい運動・サウナ（ほてりを助長）
紫外線対策: SPF・PA表示のある日焼け止めで炎症後色素沈着を予防

施術前後のケアについてさらに詳しく知りたい方は、「ヒゲ脱毛前の準備と注意点」と「ヒゲ脱毛後のアフターケア完全ガイド」も参考にしてください。

麻酔は使うべき？種類・特徴・向き不向き

医療機関では痛み対策として麻酔が使えます。代表的なのは次の2種類です。

ちなみに僕は麻酔なしで施術を受けています。「麻酔使うほど痛くない。全然なしでいいよ」というのが正直な感想です。麻酔なしで十分耐えられるレベルだと思っています。ただし、これは個人差があるので、不安な方は最初から麻酔を使うのも全然ありだと思います。

表面麻酔クリーム（塗る麻酔）

特徴: 皮膚表面の感覚をにぶらせる。30〜60分前に塗布し密閉すると効果的
体感: 「チクッ」が「軽い圧」程度になるケースが多い
向いている人: 鼻下・アゴなどピンポイントが怖い人、初回で様子見したい人
注意点: 事前塗布の手間、軽い皮むけ・赤み。費用はクリニックにより数百〜数千円/回

笑気麻酔（ガス吸入）

特徴: リラックス効果と鎮痛効果。意識は保ったまま「ふわっ」と楽になる
体感: 痛みの恐怖心が大きく軽減され、テンポよく進みやすい
向いている人: 痛みに非常に弱い人、広範囲・高出力で一気に進めたい人
注意点: 使用後はふらつきに注意。車の運転は控える。費用は数千円/回が目安

迷ったら「初回は表面麻酔クリーム + 出力控えめ」で肌反応と痛みのクセを確認し、必要なら笑気麻酔を併用する、という順番がおすすめです。

痛みが不安な方におすすめのクリニック

麻酔オプションが充実し、痛みへの配慮が評価されている医療脱毛クリニックです。

※無料カウンセリングで痛みへの不安も相談できます

脱毛方式と痛みの目安

医療レーザー熱破壊式: 痛みは強めだが効果実感が早い
医療レーザー蓄熱式: じんわり温かい体感で痛みがマイルドな傾向
光（フラッシュ）脱毛: 痛みは比較的弱いが効果はマイルド。ヒゲは回数が必要

「痛みをできるだけ抑えたい」なら、蓄熱式レーザーのあるクリニックを選び、出力調整・冷却・麻酔を組み合わせましょう。家庭用脱毛器の痛みと比較したい方は、そちらの記事もご覧ください。

痛みに弱い人向けクリニック選びチェックリスト

麻酔の選択肢と費用が明確（表面麻酔・笑気麻酔）
蓄熱式レーザー機の有無（肌質・日焼け肌対応の可否も）
出力の段階調整とテスト照射に対応
追加費用（麻酔・シェービング・キャンセル）の明記
肌トラブル時の診療・薬代の保証
予約の取りやすさ（施術間隔が詰まると完了も早い）

クリニック選びについて詳しくは、「医療脱毛クリニックの選び方：失敗しないための5つのポイント」や「ヒゲ脱毛クリニック大手5選の徹底比較」もご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 一番痛いのはどこ？

A. 多くの人が「鼻下」と答えます。骨が近く神経も多い部位です。出力を下げたり、麻酔・冷却を併用すると体感が楽になります。

Q. 何回目から痛みはマシになる？

A. 個人差はありますが、2〜3回目あたりから毛量が減って痛みが軽くなる人が多いです。最初の数回は麻酔の活用を検討しましょう。僕の場合、ヒゲが弱っていくにつれて痛みも和らいでいきました。回数を重ねるほど楽になるのは間違いないです。

Q. 当日やってはいけないことは？

A. 激しい運動・サウナ・長風呂・飲酒・日焼けは避けてください。摩擦や汗、血行促進で赤み・炎症を悪化させる可能性があります。

Q. 家庭用脱毛器のほうが痛くない？

A. 体感は弱いことが多いですが、効果もマイルドで回数が必要になります。確実にヒゲを減らしたい・期間を短くしたいなら医療脱毛が現実的です。

Q. 麻酔は毎回使って大丈夫？

A. 医師の判断のもとで適切に使えば問題ないケースがほとんどです。体質や既往歴、当日の体調は必ず共有しましょう。

まとめ（不安を小さく、効果は大きく）

ヒゲ脱毛の痛みは「対策すればちゃんと小さくできる」ものです。

事前準備（保湿・日焼け回避・シェーバー）
当日の工夫（冷却・出力調整・合図）
麻酔の活用（表面麻酔→必要に応じて笑気麻酔）
自分に合う機械とクリニック選び

この4つを押さえれば、痛みの不安は確実に減ります。

僕の経験から言うと、「痛みはそんなに気にしなくていい」というのが正直な感想です。確かに痛いですが、泣いてないのに涙が出てくる程度。声も出さないし、表情も平気。2年以上続けてきて、痛みには完全に慣れました。最初から高出力でやっておけばよかったと後悔しているくらいです。

初回は「怖くて当たり前」。無理せず一歩ずつ調整しながら、快適にヒゲ脱毛を進めていきましょう。

痛みに配慮した医療脱毛クリニックを探すなら

麻酔オプション、蓄熱式レーザー、出力調整など、痛みへの配慮が充実したクリニックでカウンセリングを受けてみましょう。

※カウンセリングは無料。痛みへの不安も丁寧に相談に乗ってもらえます

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参考情報・外部リンク

本記事は以下の信頼できる情報源を参照し、筆者の体験と組み合わせて執筆しています。

運営者情報と専門性について

運営者：ZEROHIGE管理人
脱毛経験：2022年秋から2年以上、サロン脱毛（光脱毛）を継続中（24回以上施術）
情報収集方法：公的機関の情報、クリニック公式サイト、YouTube体験動画、実体験を基に執筆
監修：本記事は医師監修ではありません。一般的な情報提供を目的としています。