ヒゲ脱毛後のブツブツは毛嚢炎かも？原因と予防・正しい治し方を徹底解説

2025年11月15日

「ヒゲ脱毛をしたら、ニキビみたいな赤いブツブツができてしまった…」
「これって肌荒れ？放置していいの？跡に残ったらどうしよう…」

ヒゲ脱毛後に起こりやすい肌トラブルの一つが「毛嚢炎（もうのうえん）」です。清潔感を手に入れるための脱毛で、かえって肌が荒れてしまうと不安になりますよね。医療脱毛後の肌トラブル対策についても、詳しく解説した記事がありますので参考にしてください。

僕は光脱毛で2年以上通っていますが、毛嚢炎の実体験は全くありません。光脱毛だからか、肌が強いからか、毛嚢炎とは無縁で過ごせています。ただ、医療脱毛（レーザー）なら痛みが強いと聞くので、その場合は肌トラブルのリスクも高まるかもしれません。

この記事では、なぜヒゲ脱毛後に毛嚢炎が起きるのか、その原因から具体的な予防策、そしてできてしまった時の正しい対処法まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。

正しい知識を身につければ、毛嚢炎は予防でき、もしもの時も焦らず対処できます。安心してツルツル肌を目指しましょう！

そもそも毛嚢炎（もうのうえん）とは？ニキビとは違うの？

毛嚢炎とは、毛穴の奥にある「毛包（もうほう）」という部分に細菌が入り込み、炎症を起こした状態のことです。見た目はニキビに似ていますが、原因が少し異なります。

毛嚢炎：主に黄色ブドウ球菌などの細菌が原因で起こる炎症。
ニキビ：主にアクネ菌が、皮脂の詰まった毛穴で増殖して起こる炎症。

ヒゲ脱毛後は、レーザーのダメージで肌のバリア機能が一時的に低下するため、普段は問題にならない皮膚の常在菌が毛穴に侵入しやすくなり、毛嚢炎を引き起こすことがあるのです。

ニキビと似ていますが、原因菌が違います。脱毛後は肌がデリケートになっているから、バイ菌が入りやすくなってしまうんです。僕は毛嚢炎の経験がありませんが、もしできたらすぐにクリニックに相談すると思います。自己判断で悪化させてしまう前に、プロに頼ることが大切だと思います。

なぜヒゲ脱毛で毛嚢炎が起きやすい？3つの主な理由

ヒゲ脱毛後に毛嚢炎のリスクが高まるのには、主に3つの理由があります。

理由①：レーザーによる肌ダメージとバリア機能の低下

医療脱毛は、高出力のレーザーで毛根を破壊する施術です。この熱エネルギーは毛根だけでなく、周囲の皮膚にもダメージを与え、肌のバリア機能を一時的に低下させます。バリア機能が弱まると、外部からの細菌が簡単に侵入できる状態になってしまうのです。

理由②：施術前後のヒゲ剃りによる小さな傷

脱毛前にはヒゲを剃る必要がありますが、カミソリ負けなどでできた目に見えないほどの小さな傷が、細菌の侵入口になることがあります。

理由③：皮脂や汗、マスクによる蒸れ

顔、特にヒゲ周りは皮脂腺が多く、汗もかきやすい部位です。さらにマスクの着用で蒸れると、細菌が繁殖しやすい高温多湿の環境が生まれます。弱った肌に雑菌が繁殖すれば、毛嚢炎のリスクはさらに高まります。

【最重要】毛嚢炎を未然に防ぐ！脱毛後の予防的スキンケア

毛嚢炎は、日々の少しの心がけで十分に予防できます。特に大切な「スキンケア」と「生活習慣」のポイントを見ていきましょう。

施術当日〜3日間の集中ケア

脱毛後の肌は、軽い火傷を負っているような状態です。特に施術直後から数日間は、以下のケアを徹底しましょう。

清潔を保つ：施術当日は、ゴシゴシ洗顔はNG。ぬるま湯で優しく洗い流す程度にしましょう。
徹底的に保湿する：化粧水や乳液でたっぷりと保湿し、肌のバリア機能をサポートします。低刺激性のものを選ぶのがおすすめです。
冷やす：肌に赤みやほてりを感じる場合は、清潔なタオルで包んだ保冷剤などで優しく冷やすと、炎症を抑えるのに効果的です。
刺激を避ける：紫外線対策を徹底し、マスクは清潔で肌触りの良いものを選びましょう。

日常で習慣にしたい5つのポイント

脱毛期間中は、肌を健やかに保つ生活を意識することが大切です。

正しい自己処理：ヒゲを剃る際は、肌への負担が少ない電気シェーバーを使いましょう。毛抜きは毛穴を傷つけるため厳禁です。
清潔な環境：枕カバーやタオルはこまめに交換し、雑菌が顔に付着するのを防ぎます。
バランスの取れた食事：肌のターンオーバーを助けるビタミンB群などを意識して摂取しましょう。
十分な睡眠：睡眠不足は免疫力の低下に直結します。肌の回復のためにも、しっかりと睡眠時間を確保しましょう。
血行が良くなる行為を避ける：施術後数日は、飲酒、激しい運動、サウナなど体温を上げる行為は控えましょう。炎症を悪化させる可能性があります。

脱毛後はお肌のゴールデンタイムです。優しく、清潔に、しっかり保湿！これを守るだけで、肌トラブルはかなり防げます。僕も毎回「保湿してね」と言われるので、大体ちゃんとやっています。特に冬は乾燥しやすいので、入念に保湿しています。保湿ケアを忘れることもありましたが、大丈夫でした。光脱毛だからか、肌が強いからか、特に問題なく過ごせています。

もし毛嚢炎ができてしまったら？症状レベル別の対処法

気をつけていても、毛嚢炎ができてしまうこともあります。そんな時も、慌てず症状に合わせて正しく対処しましょう。

【軽度】赤いポツポツ・軽いかゆみ

症状が軽く、範囲も狭い場合は、まずはセルフケアで様子を見ます。

触らない・潰さない：悪化させたり、跡になったりする原因になるので絶対にやめましょう。
清潔と保湿を徹底：これまで以上に、患部を清潔に保ち、保湿を心がけます。
市販薬の使用：抗菌作用のある市販の軟膏を塗るのも一つの方法です。

【中度〜重度】膿んでいる・痛みが強い

数日経っても改善しない、膿んでいる、痛みが強い、範囲が広がっているといった場合は、迷わず施術を受けたクリニックに相談してください。

多くの医療脱毛クリニックでは、医師が常駐しており、診察や薬の処方を無料で行ってくれる場合がほとんどです。自己判断で悪化させてしまう前に、プロに頼りましょう。

症状の目安	推奨される対応	主な治療内容
軽度（赤いポツポツ、かゆみ軽度）	セルフケア	・清潔と保湿・市販の抗菌軟膏
中等度（膿、痛み、かゆみあり）	クリニックに相談	・抗生物質入りの塗り薬の処方・内服の抗生剤の処方
重度（強い赤み・腫れ、激しい痛み）	すぐにクリニックへ	・膿の排出処置・内服薬＋塗り薬での強力な鎮静

経験者はどうしてる？毛嚢炎に関するリアルな口コミ

実際に脱毛を経験した人の声も参考にしてみましょう。

【良い口コミ】
「肌が弱く毛嚢炎が心配でしたが、照射の調整やケアを丁寧にしてくれました。もしできても、すぐにお医者さんに診てもらえるので安心です。」
（引用元：ADEB）

【良い口コミ】
「毛嚢炎ができたので連絡したら、すぐに無料で診察して薬ももらえました。2、3日で治ったのでよかったです。」
（引用元：キレイレポ）

【注意喚起の口コミ】
「（エステ脱毛で）毛嚢炎になってしまい途中でやめてしまったので医療脱毛に通おうと思いました。」
（引用元：美容医療の口コミ広場）

やはり、万が一の際に医師の診察をすぐに受けられる医療機関（クリニック）を選ぶことが、安心して脱毛を進める上で非常に重要だと言えます。クリニック選びの際は、アフターケア体制も確認しておきましょう。

まとめ：正しい知識があれば毛嚢炎は怖くない！

最後に、この記事の重要なポイントをまとめます。

毛嚢炎は、脱毛後のデリケートな肌に細菌が感染して起こる肌トラブル。
予防の基本は「清潔」「保湿」「刺激を避ける」こと。
施術後の数日間は特に丁寧なケアを心がける。
もし出来てしまっても、軽度ならセルフケア、悪化しそうならすぐにクリニックに相談。
医師が常駐し、アフターケアが充実したクリニック選びが安心のカギ。

毛嚢炎は、正しい知識で適切に対処すれば、決して怖いものではありません。日々のケアをしっかり行い、クリニックと連携しながら、理想のツルツル肌を手に入れてください。

僕の経験から言うと、毛嚢炎の実体験は全くありませんが、光脱毛だからか、肌が強いからか、毛嚢炎とは無縁で過ごせています。もし毛嚢炎ができたら、すぐにクリニックに相談すると思います。自己判断で悪化させてしまう前に、プロに頼ることが大切だと思います。医療脱毛クリニックでは、医師が常駐しており、診察や薬の処方を無料で行ってくれる場合がほとんどなので、安心して相談できると思います。

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